sari blog: 慢性腰痛には通院よりヨガが効く

スケジュール

【Yoga Shala（ヨガシャラ浜松）】

火曜日19:30~　ハタ・中級

水曜日 10:00~　ハタ・ベーシック

水曜日19:30~ 　ハタ・ベーシック

木曜日10:00~　ヴィンヤサフロー

金曜日10:00~　リラックス（第1.3.5週）

金曜日 19:30~　リラックス

　（最終週は陰ヨガ）

土曜日 10:30~　ヴィンヤサフロー

土曜日 13:30~　ハタ・ベーシック

＜日曜日クラス＞

ヨガサダナ／瞑想と呼吸・アーサナ

ハタ・オールレベル＠東伊場スタジオ

その他ワークショップ等

【英会話のMI. School】

土曜日不定期 19:00~　英語ヨガ

【ビーチクリーン＆ヨガ】

第１日曜日　遠州浜三軒家

（４月〜１１月）

【ソトヨガ＆SUPヨガ】

月１回日曜日　三ケ日T-flow

（６月〜９月）

その他プライベートクラス等はお問い合わせください