寺ヨガ

ヨガ友 Cちゃんの寺ヨガに参加させてもらいました。

場所は清水の龍津寺さん。

緑に囲まれた空気がきれいなところ。

澄んだ風が心地良い。

浜松の我が家より２度くらい気温が低い気がする。

入り口ではお地蔵さんがお出迎え。

熱中症対策はバッチリ。

中に入っていくと看板が。

四角いアンパンマンは住職の子供さんが書いてくれたみたい。

この空間が気持ちを神聖なものに導いてくれます。

ただ居るだけで心が穏やかになる。

普段、お寺とは縁遠くなってしまっているけれど

こうして来てみると私って日本人だなって思います。

面白いもの発見！

『坐禅の仕方』

腰を立て背骨をまっすぐに

屁をしても匂いが前にもれてはならぬ

肛門を後ろに向ける要領

快くこの場を貸して下さる住職さん。

「この寺は先祖代々から地域の人とともに受け継がれてきたもの。

皆さんに使っていただいて集う場になってくれれば嬉しい」

感謝です。