心の作用

ここ浜松でもお米やトイレットペーパーが売り切れ状態らしい。

私は地震以来スーパーに行っていなくて、そろそろ明日の食材買わなきゃ〜なんて調子だったので、そんな話を聞いてびっくり。

地震の被害もなく計画停電もないのに、この状態。。。

パニックとまではいかないけど、心理的ストレスは相当ありそうです。

周囲からは夜寝られないとか、常に落ち着かないということもよく聞きます。

私もそう、リラックスできない毎日。

原発についてある学者の見解が流れている画像をネットで見ました。

最悪の想定をしていて、本当に怖い。

こういう情報が規制されているからこれでもパニックが少ないのか、、？

でもわかりやすかったし、納得できた。

情報はもっと公開してほしい、ちゃんと知りたい。

溢れる情報をきちんと判断しながら、平常心で冷静にいられたらと思います。

こういうときだからこそ、ヨガの教え。

チッタ　ブリッティ　ニローダハ

前回書いたメッセージは現地で呼んでもらえたそうです。

ネット社会に感謝。