外ヨガ

日曜日の外ヨガ、やっとできました。

風が気持ち良くて

空を見上げるのも気持ち良くて

始まる前には虹も出ていて

やっぱり外は気持ち良い！

近所の家から歌声が聞こえたり

お店からご飯の匂いがしたりと

街の真ん中の公園ならではという感じもあり

ウォーミングアップは以前トレーニングでやったコレ

いつか外ヨガをするときはやろうと決めてました。

思ったよりも時間がかかってちょっと焦る。。。

解けたときには拍手が沸きました〜！

マットは土だらけ

背中に石ころの感覚もあるし

虫もそこらじゅうにいるけど

これがまたいいんだなー。

終わった後のみんなの顔もとっても良かった。

終了後は４人でカフェへ

外の席で食べるカレーは美味でした〜。

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