ビーチで友達とゴロゴロした後
海に入れなかったストレスを発散すべく
家に戻ってコアリズム！！
コアリズムは骨盤周りを中心に動かずエクササイズ。
ラテンダンスがベースになっています。
ヨガで骨盤を動かすのとはまた違った爽快感があります。
リズムに合わせて二人でノリノリ！
画面にアップで出ている締まったお腹を見ていると
更にモチベーションアップ ↑↑↑
畳に穴ができそうなくらいに
you tube で次から次へとやっていくと
素人さんがたどたどしく動く画像が・・・
うひゃ〜、私達ってこんなかんじ？？
大爆笑で腹筋痛くなりました〜。。
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