歯医者さんの勉強会

先日、医療関係の方達の勉強会に招いていただいた。
歯科医師の先生主催の勉強会、ヨガ仲間Aちゃんの紹介で。

テーマは『呼吸を見つめ直す』
ヨガと呼吸法のお話を皆さんの前でお話しすることになった。
はてさて、、、医療関係の方に私の話が役立つのか？
とちょっと不安に思いつつ、でもヨガを広く知ってもらうには良い機会かなと
楽しみにしながらこの日がやってきた。

会場は養護老人ホームの一部屋。
ヨガのクラス以外で講演するなんて緊張〜（汗）と思ったけど
ここの暖かい雰囲気は心が落ち着く。
幼稚園みたいな、明るい楽しい感じの場所。

インドで大昔に始まったヨガって、理論的現実的ではないことも多々あり。
結構適当だったりする。
チャクラやナディ（エネルギーの通り道）は身体を解剖してもないわけだし
インドの神様なんてアレとコレが兄弟で親子で同人物、みたいなハチャメチャだし（笑）
それを多分理論的であろう医療関係の方達にどう伝えるか
どうやって医療と繋げて考えてもらうかを
このお話をいただいてからいろいろ考えてみた。

皆さんとっても真剣に聞いてくださって
呼吸の実践も楽しんでくれたみたい。
１時間をちょっとオーバー、、、長くなってしまった。。。

後日、歯科医師の先生から皆さんの感想が伝わってきた。
飲み込みの練習や痰を出す練習に繋がると感じた
いつも冷えている身体が暖かくなった、夜よく眠れた....etc

そしてとっても嬉しかったのが、先生からのメールで
「皆さん、『呼吸を見つめ直す』が『自分を見つめ直す』ところまで感じたようです」と。

私自身、とっても勉強になった。
新しい道も見えた気がする。
この機会を与えてくれたAちゃん、先生、参加の皆さんに感謝！！