好評！陰ヨガ＆マッサージ

陰ヨガ＆マッサージのクラスを行いました！

スタジオの後ろにマッサージコーナーを設置。

布団と枕がある至福のスペースです♪

くじ引きで順番を決めて、陰ヨガの最中に一人ずつマッサージを受けます。

私もすごく楽しかった。

宇宙みたいな雰囲気の中、みんな自分の内側に入ってるのが前から見ていて良く分かります。

ヨガでは体をほぐしていくけど、自分では届かないところをほぐしてくれるのがマッサージの良いところ。

ヘッド＆ショルダーマッサージはヨガとの相性バツグン！

マッサージをしてくれたナラヤナさんとヨガシャラの雰囲気もピッタリ！

陰ヨガは自分を眺め、受け入れ、解放していく。

ヨガシャラが、みんなが漂う異空間になってました。

木曜日、いただいたお菓子は東京バナナのキャラメル味。

ヨガ後のスイーツは心がほっこりなごみます。

いつもありがとう〜。