つながる

金曜日のクラスの後、おしゃべりに盛り上がる。

夜９時半終了のクラスだというのに、、、

あら〜、スタジオを出るとき１１時半になってました。

人はいろんなことを経験して、それの積み重ねで今がある。

それを理解していくことで、自分を認める。

変わることができるし変わらなくてもいい。

日曜日のクラスの後、今日もおしゃべり発生。

１時間以上話してたかなぁ。

いろんなことを聞いてくれて、私も聞いて・・・

話ているうちに私の方が癒されていく。

みんなたくさんの可能性がある。

ヨガはその可能性があることを教えてくれるのだ〜。

昼間はおばあちゃんの家へ。

おばあちゃんとの話はだいたいあっちこっち飛びまくる。

その中で今日の印象深いテーマは戦争の頃のこと。

学徒動員、空襲、終戦・・・今の電力問題へ。

重〜い感じの話だけど、最後はなぜか笑って終わる。

今ここにいること、ここに在ることって嬉しいことだ。

つながることが嬉しい。

周りと話すことで、頭の中と心の中が整理されていく気がします。

２９日はパートナーヨガ。

人とつながる、自然とつながる。