brahmani yoga

今日は朝からヨガクラスに参加。
brahmani yogaのvinyasa flowです。
（vinyasa flow とは呼吸と体の動きを合わせてポーズを繋げていくもの）
brahmani yogaは日本でサイトを見て気になっていて、一度行ってみたいと思ってました。

行ってみると私の想像を裏切って（サイトがすごくキレイなんだもん）ただのホッタテ小屋。
でも雰囲気は良く、自然の中に溶け合ってるかんじ。

ここAnjunaは西洋人が多く、先生も生徒もみんな欧米の人。ピッピーっチックな匂いがします。






クラスはすごく心地良いフロー。
自分の体の動きの可能性を感じていく。
やっぱりVinyasa好きだなー。


明日は移動。もう少しディープなインドに移っていきます。


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