ナマステVOL.22発行

ナマステVOL.22（2019年夏号）を書きました。
夏にはちょっと早い！？
８月にドイツから友人が来てアシュタンガヨガクラスをやってくれるので、その前にヨガの流れの図を載せようと思って、早めの発行となりましたー！

今回のコンテンツ
- ヨガ の木・ヨガ の歴史
- ヘルシーグリーンジュース in Bali
- おまけ＊私の旅のお供

https://hatisari.blogspot.com/p/blog-page_9.html

「ヨガ の木、ヨガ の歴史」

長い歴史の入り組んだ蔦の上に乗っている私達