ナマステVOL.20発行

ナマステVOL.２０、２０１８冬号を書きました。
　→ナマステ瓦版

今回のコンテンツはこれ。
・太陽礼拝 Surya Namaskar
・インドの宗教
・ヨガを家で練習するコツ
・インドの食器
・おまけ

ヨガシャラ浜松 西山スタジオに置いてあります！