秋ですね

ずいぶんと長い間ブログの存在を忘れてましたー。

えっと、、、最後に更新したのは８月の最初。。。笑

今はもう秋ですね。

８月９月の近況報告。

スタジオの引っ越しは無事終了。

夜逃げか？ってかんじ、夜な夜な荷物を運んだ。

少しずつ物がなくなっていくスタジオで、引き渡しの前日までクラス開催。

ヨガって何もなくてもできるのね。

畳１枚分のスペースと体と自分に向かう気持ちだけあれば、どこにいたってどんな状況だってできる。

最後に上島の壁の太陽の絵を消すのにペンキ５回重ね塗り。

これは予定外だったなー、２回で済むと思ったのに・・・。

あまりの忙しさに寂しいっていう感傷に浸る間もなかったけど、ただの箱にもどったスタジオを最後に出たとき、いろんな思いが巡った。

いろいろあったね、上島。

５年間ありがとー！！

引っ越しが終わり、すぐ後に御岳リトリートに出かけた。

そして帰ってきて１週間が経って、やっとなんか落ち着いた感じ。

ヨガシャラ西山

あのカオスがなんとかスタジオっぽくなった

引っ越しで大忙しの中、多くの方に体調を心配していただいた。

皆様、ありがとうございます〜。

大きな変化はなく元気です！

ただ、病院での血液検査では体内炎症（CRP）が去年の入院前のほぼ倍に。。。

そして貧血がひどくなったらしく「これ以上数値が悪くなったら輸血レベルだから」って脅された。

多少疲れやすいってことはあるかもだけど、クラクラなんてしたことないし！！

貧血の原因は鉄不足かもしれないし、病気（ってなんの病気か不明なのだけど）のせいかもしれないし、肉を食べないせいかもしれないし・・・

もう少し調べないとわからないので、１０月に詳しい検査をすることになっている。

全ては数値上のこと、私が全然普通に元気。

なのでお医者さんは何か治療をするということはなく様子を見ていくだけ。

最近は補助食品をいろいろ試している。

チアシード、アサイージュースやパウダー、ケール粉末（青汁）、友人にもらった養命酒みたいなハーブの抽出液、ビタミンBサプリ　etc…

おかげでかなり調子良い。

何のおかげで良いのかはもはやわからないけど。

リトリートでエネルギーチャージもバッチリ。

シルバーウィークの御岳は人が多かったけど、奥に入れば誰もいない

近くで熊が出たらしい、ちょっとビビリながらの散策

ただいま

御岳は原点に戻る気がする

普通の生活の中では、ときどきマインドの波に飲み込まれそうになる。

例えば、病気のこと。

体の内側で何か起こっているのかもっていう不安。

心配しても仕方ないのに、一人でいると気になってインターネットでいろんな情報を見つけて更に心が揺れたり。

例えば、エゴと向き合ったとき。

バカバカ私。あー神様、私をこのままマシュマロのように溶かしてください〜ってなる。

このままヨガを続けても、私はこれ以上マインドから解放されないんじゃないかとか。。

でもリトリートで皆に会うと、ちゃんと自分の真ん中を思い出す。

Cliveが言う。

この人生において必ずそこにたどり着ける。

愛情を持って見つめるのだと。

さあ、１０月。

ヨガシャラ浜松は６年目に突入。

何が起こるか楽しみだー♪