気分上々ってユニコーンの歌にあったっけ？

いやいや「人生は上々だ」でした。
（若者にはわかんないよね・笑）

最後にブログ更新したのが８月で
気づけばもう１０月。

ブログを書く（打つ？）のって何かを表現して人に伝えるという作業なわけで
大切なことではあるんだけど
世の中の情報過多に毒されて、毒づいて、書く気が萎え、、、
そんな気分じゃなければ書かなくてもいいんじゃないかって思ってたら
もうこんなに経ってしまった。。。

でも今日は気分上々。
久々の昼間オフ。
とっても素敵な時間を過ごしたので、書いてみよっかな〜って気になった。

朝はMちゃんとSurf Questでヨガニードラ＆おしゃべり。
早起きは三文の得だね、まだ９時半。
その後、１人で公園に移動してセルフプラクティス。

平日の中田島は最高♪
そして今日のお天気も最高♪
人が少ないし、木々の緑はきれいだし、風は爽やかだし、太陽は眩しい☆
ヨガ後もゴロゴロしてたら草刈りのおっちゃん達が物珍しげに見てたなぁ。

Niralamba Sarvangasana

フリーハンドショルダースタンドで撮影

その後は55breadっていうパン屋さんへ。

この作り、この看板、いいかんじ。

お店へ入るときの板のステップが何故かインドを彷彿とさせる。

ランチは買って来たパンと朝入れておいたコーヒーをウチのベランダで。

チーズナンがうまい〜。

なるべく下を見ないようにして椅子に寄りかかれば、見えるのは隣のホテルのヤシの木。

音楽で道路の騒音をかき消して、読書でもと思いながらウトウト...zzz

午後は、、、ちょっと仕事して
いろいろ物思いにふけったり

子供の頃は毎日幸せで満たされてた。
それが大人になるにつれて理想と現実のギャップを感じ出して
もがいていた２０代、自分を受け入れはじめた３０代。
少しずついろんな物を手放してきてる。
４０代５０代は更に軽やかになるんじゃないかって気がしてる。