ガネーシャワークショップでかけた曲

 この前の日曜日にやったガネーシャワークショップでは、小さな音でBGMを流しました。

『Twilight』　Wah!

『Ganeshaya』　Brenda McMorrow

『Ganesha Sharanam』　Kirtan Soul Revival

『Jaia Ganesha』　The Dum Dum Project

『Ganesha』　Joss Jaffe

『Ganesha is Fresh』　MC Yogi

『Jaya Ganesha』　Lulu & Mischika

『Ganesha』　MC Yogi

Spotify Playlist : Ganesha

ナマステVOL.27書きました

久しぶりの冬のナマステです。（ここ数年、冬はサボって書いてません）

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今回のコンテンツ

- ヨガをする人にベジタリアンが多いのはなぜ？

- 毎日やりたい基本の１０ポーズ 

- 鼻呼吸してますかー？

- おまけ　マスクなしは腕立て伏せの刑！