遠征。名古屋でヨガ

久々の名古屋上陸。
目的の研修会の前に、通常のクラスに飛び入り参加させてもらった。
まだインストラークターを始めて間もないときに受けたトレーニングの講師だった先生のクラス。

なんだかこの声懐かしい〜。
心地良く言葉が体に入ってきて、しっかりと自分を感じることができる。
それにしてもこの優しさと暖かさは私にはないなぁ〜、、なんて思いつつ
いやいや違う良さがあるかもよ、と自分を立て直し（笑）

午後の研修会も面白かった。

夜のクラスに間に合うように早退だったけど、充実！

マインドって常にぐるぐる動く。
アウェーに来ると特にわかる。
慣れないところにいるときにどう反応するか。
好きな自分にもあまり好きではない自分にも出会う。
そんな自分のぐるぐるマインドを見つめる良い機会。
早起きして来て良かった。


名古屋駅近くのDean and Delucaでパン購入。
そのうちの一個がすごく美味しくて感激♡

ドーナツのようでドーナツじゃない。
ベーグルのようでベーグルじゃない。
たっぷりのクルミとホワイトチョコが入った
甘すぎず噛みごたえがあるパン、うまい〜☆
（レッスンに向かう車内で撮影したので、美味しそうに見えないが。。。撮影後、即食べる！）
こういう美味しいものがすぐに手に入るのは都会の良さだね。

って思って帰ったら実家の母がタケノコの煮物をくれた。
こういう美味しいものが食べられるのは浜松の良さだね。
あ、実家の近くにいる良さ？