2017年8月21日

バリ島行き航空券

2018年4月28日(土)から5月2日(水)までバリ島で行うヨガリトリート

行きの航空券情報、8月半ば現在です。

4月27日(金)発
東京発直行便  ガルーダインドネシア航空 12万円代(夕方着)
        エアアジア 3万円代(荷物代や食事代が加算される、昼間着)
東京発経由便  マレーシア航空 7万円代(夜発翌日昼着)
        タイ航空 10万円代(夜発翌日昼着)
名古屋発経由便 大韓航空 6万円代(深夜着)
        シンガポール航空 金額未定
大阪発直行便  ガルーダインドネシア 8万円代(夕方着)


4月28日(土)発
東京発直行便  ガルーダインドネシア国空 なし(旅行会社などで確保しているのかも?)
        エアアジア 3万円代(荷物代や食事代が加算される、昼間着)
東京発経由便  ガルーダインドネシア 10万円弱(夜着)
        大韓航空 8万円代(深夜着)
名古屋発経由便 大韓航空 6万円代(深夜着)
        シンガポール航空 金額未定
大阪発直行便  8万円代(夕方着)


私は27日(金)の名古屋発ソウル経由の大韓航空で行きます。
他にも何人か一緒に行くので、乗り継ぎやバリ島への到着が不安な方は一緒に行きましょう。
GWは飛行機の席が早く埋まってしまうので、早めの席確保が安心です。
不明なことなどあったらご連絡くださいー!



       


2017年8月10日

ナマステVOL.15 書きましたー!

夏真っ盛り、ナマステ2017年夏号が完成しましたー。
ヨガクラスでもよく出てくるムードラについて書いています。

悩んだ。「ムードラ」なのか「ムドラー」なのか、、、
いろいろ調べたんだけどよくわからなかった。
なのでムードラで統一したけど、実際のところ私は両方使っているようだ。←今気づいた(汗)
自然に使いすぎてて、今まで自分でも気づかなかったー!
「ニヤナムードラ」「シャンバビムドラー」「ヴィシュヌムードラ」...etc...

使い分けがあるのか、発音の問題なのか、誰か知っていたら教えてー。

瞑想のときはニヤナムードラ