2009年7月28日

外ヨガ!!


梅雨明けはしてるでしょうか。

8月9日(日) 18:30〜 東ふれあい公園にて

詳しくはコチラから ⇒ 佐鳴台ヨガ



2009年7月27日

キャンドル


ゆるりでキャンドル購入しました。

マンゴーと巨峰のミルクかき氷みたい。
おいしそ〜な色。




次回は新しいキャンドルでヨガします!


ゆるりのまったり感、大好きです。
hatihatiのときにお世話になっていたQuietHill
今年はやらないみたい、残念!


2009年7月22日

20日の外ヨガ、中止でした〜。
雨、残念!





今日の日食は曇り、何も見えず。

仕事帰りは突然の雨。
自転車こぎながら「あ〜、ついてない」
全身ずぶぬれ。


あれ、でも・・・
雨がひんやりして結構気持ち良いよー。
体の感覚が雨になじんでいるかんじ。



外ヨガ計画続行中。
近いうちにやります。

2009年7月12日

ヨガマットを選ぶ

新しいヨガマットを入手しました〜!



エコヨガのジュートマット


ヨガマットを選ぶときには
値段、色、厚さ、重さ、感触、におい、・・・等
結構悩みます。

さて、このマット何枚目だっけ?

私がヨガを始めて最初に買ったのは厚さ3mmのポリ塩化ビニール製。
値段は800円くらいだったかな、某スポーツ用品店で。
これでもそのときの私には十分満足。

自宅練習用と持ち歩き用で、2枚目も同じ製品を購入しました。

3枚目は厚さ5mmにランクアップ。
もう少しグリップ感が欲しくなったので。
値段はそれでも1300円と格安!

4枚目、ハガーマガーの3mm。
3mmはなんと行っても持ち歩きが便利。
バックパックにくくり付けていろいろ出歩きました。
色もネイチャーシリーズでとっても素敵だし
足裏や手の平の感触もしっくりくる。
値段は約5千円程のポリ塩化ビニール製。

番外編で購入したのはヨギトースのスキッドレス。
定価は約9千円!(私は別ルートのため格安で購入)
汗かきさんにはとっても評判の良い
タオル地にゴムのツブツブがついたやつです。
でも、汗かきだけど手の平には汗をかかない私にとってはタダの滑るタオル。
ゴロゴロするヨガ用に使ってます。

今回のエコヨガのマット購入は、
ハガーマガーのが段々痛んできたのとセール中に惹かれて。
天然ゴムとジュートを合わせて作ってあり、生物分解が可能だそう。
自然に優しいマットです。
色もナチュラル感が出てます。
厚さ4mmで少し重いけど、大丈夫。持ち歩けます。
値段は定価6300円。
天然素材のせいか、手の平と足裏にあたる感触やにおいが心地良い。
なんだか長くお付き合いできそう♪

「どのマットがいい〜?」なんてよく聞かれるけど
合うマットは人それぞれ。
そのときのヨガのスタイルや生活に合わせて
自分にしっくりくるマットが見つかるといいですよね〜。

2009年7月10日

外ヨガします!


7月20日(月) 18時半〜


開催場所の東ふれあい公園を下見してきました。
アクト通りにある公園。

やっぱり外は気持ち良い〜!!
なんだか倒立したくなるっ。
転びました。
自転車で横切る高校生に目撃されました・・・



外ヨガの情報はコチラ ⇒ 佐鳴台ヨガ

2009年7月9日

みんなのお薦め

今日のクラスでみんなが話してくれた、最近感動したこと。
その中の『ぜひ見て』です。
you tube で見られるものがいくつかありました。


Sさんのおすすめ




男性2人はこの人に!







これも。(このブログの右端についてるやつです)





Kさんが教えてくれた癒しグッズ、見つからなかった。
商品名、忘れちゃった。ごめんなさい!
今度ヴィレッジヴァンガードで見てきます。

普段の生活の中のことや
自然の中での出来事
誰かの一言など

「感動」って言葉も、人それぞれ捉え方が違ってる。
人それぞれアンテナも違って
言葉での表現の仕方も違って
だけどどこか繋がっている。

良いエネルギーもらった気がします。

ありがとう!