2008年11月29日

トレーニング修了

終わりました!
キツくて
そして素晴らしいトレーニングが!

何がどう素晴らしいかは表現しきれません。
書ききるのに1年以上かかりそうなので、やめます。
日々の中で徐々に小出しにしていきます。

たぶん私、この1年ですごく成長したと思う。

ここに来たタイミングと
最高の先生方と
素晴らしい仲間と
私の東京通いを支えてくれた人達と
浜松で励ましてくれた友達と
実践の場を与えてくれてるヨガクラスと
心配してる家族と
そしてYogaJaya
全てに感謝したい気分。






この2ヶ月間の後期トレーニングの間
ブログの更新はおろか、部屋の掃除はまったくせず
お風呂の電球は切れたまま、冷蔵庫は空っぽ・・・
やっと人間らしい生活に復帰しました。

今日は久しぶりに昼寝なんてゆーのをしてみました。
贅沢〜(幸)

2008年11月18日

エゴ


自分のエゴを目の当たりにしました。

あるヨガクラスで私は生徒さんに怪我をさせてしまいました。
いつも教えているそのクラスで私は生徒として参加。
二人組でハンドスタンド(腕で支える逆立ち)の練習をしました。
私が組んだのはヨガ経験は数回の女の子。
まずはその子の足を私が支える。これは大丈夫。
次は私の足を彼女が支える。
でも力が弱くて支えきれません。
私が足を無理に上げようとすると彼女の顔に足があたって
なんと鼻血が!

なんでこんなことになったのか、私はすぐにわかりました。
それは私のエゴ。。
そのとき私の心はあることで苛立っていたので。
その苛立ちが、無理にでもきれいにハンドスタンドをしたいという
エゴを生み出してしまった。
エゴが私の足を上げてしまった。
そして何も悪くないその子に怪我をさせてしまった。
あ〜、落ち込みっ。

幸いすぐに鼻血は止まったけど
その子がヨガに対して恐怖心を持たなければいいと祈るばかり。

ヨガを深めていくにつれて
今まで気にすることのなかった(気にしないよう目をつぶっていた)
自分のエゴと向かい合うことが増えています。
これは結構きつい作業。
でも、私が前に進むために必要な過程なのでしょう。

この気づきは今回のTTのおかげです。

2008年11月7日

サクラホテル


只今ヨガのトレーニング中のため、毎週末東京に通っています。

宿泊先は池袋のサクラホテル。
ホテルとはいっても私が泊まっているのはドミトリー。
1泊3200円。6人~8人部屋。
2段ベットが狭い部屋に並んでます。

外国人観光客に人気があるようで結構混んでいて
場合によっては男女ミックスの部屋になってしまうことも。
ミックス部屋と女性専用部屋は微妙に匂いが違うんですね~(困)

でも、キッチンやトイレ、シャワーもきれいで十分満足です。
ちょっと部屋の埃や乾燥が気になるくらい。
マスクして寝るとか、次回は対策を考えます。

東京で安宿探している方はぜひお試しを!