2008年10月20日

グルッペ


写真はボケておりますが。

東京荻窪にあるという自然食料品店グルッペさんです。

ヨガのトレーニングが荻窪であったので、昼休みに行ってきました。

こんなボケボケ写真で素朴な雰囲気伝わるでしょうか?

野菜やお菓子や調味料や雑貨など、品揃え豊富。

ヨガ仲間達はみんな大興奮!

シリアルバーがすんごくおいしかった〜。

2階にはレストランも。

今度行ってきます!


2008年10月9日

MySoul8

仕事ついでに、名古屋のヨガスタジオMySoul8に行ってきました。
スタジオの雰囲気はまるでバリ!
しかも高級な。

スタジオに入り口にはガネーシャやブッダが並んでます。
部屋のライトは間接照明でいい感じに薄暗い。
すごく自分に集中できるし、あ〜これってリラックスできるぅ。

佐鳴台ヨガはキャンドルナイト以外はコウコウと明かりがついていて
マットの汚れは気になるし
床にはってる蟻もよく見えるし
足の脱毛忘れまでも、、、(汗)

いつかこんなスタジオほしい〜〜。


これはバリのガネーシャ↓


2008年10月3日

5カラ

5カラットではありません。
5カラ=5辛。
甘口⇒中口⇒辛口⇒1辛と続いて最終段階が5辛です。
ヨガで言えばサマディとでも言うのでしょうか。
クンダリーニがサハスラーラチャクラまで昇っちゃった状態です。

木曜ヨガの後に行くカレー屋MANAで辛いの大得意のCさんが注文、
5辛を一口食べさせてもらいました。
カライ〜。というよりイタイ〜〜。
ちなみに私が頼んだのは2辛のトマト野菜カレー。
これもかなりの辛さで、汗と涙と鼻水が。。。

でも味はおいしいのです。
しかも辛さについての話題でかなり盛り上がれます(笑)

次回は何辛にしようかな〜。