のんびりまったりするにはもってこいのリストラティブヨガ。
癒されます。
ただ、スタジオにはプロップ（道具）がない！
たかがプロップ、されどプロップ。リラックス状態を作るには結構重要アイテムなのだ。
そして、レッスンは昼間も真っ昼間、１１時から！
本当は夜やりたい。寝る前とかね。
とはいっても決められた条件の中でやるのだから、仕方ない。
なんとか工夫して、みんなにちょっと違うヨガを楽しんでもらいたいと思います！！
私がリストラティブヨガを好きな訳。
人と比べる必要が全くないこと。自分の中に入れること。
ヨガはもともと人と比べるものではないけれど、わかってはいるけれど、ついつい目に入っちゃう周りの人。
そういうのが全くない、深〜い癒しの世界へようこそ！
写真は昨日の海。
波なしだったけど、久しぶりにプカプカ浮くだけでも気持ちよかった〜。
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